copyright © stichting senioren belangen Kat-rijn.  1 januari 2012                                                                                                                  ontwerp. Arie Houw                                                                                                                                                                                                                                                                              

Stichting Seniorenbelangen
           
    Kat-rijn
Uitslagen en standen
Houd deze pagina in de gaten
50 jaar

YOGA  voor senioren

Docente: mevr. E.J. (Betty) van Leeuwen             
               Asterstraat 244
               2223 VN Katwijk   
               Tel. 071-4025126

Cursusgeld:   € 57,00
Cursusduur:   36 lessen van 1 uur

maandag     van 09.15 – 10.15 uur
donderdag   van 09.15 – 10.15 uur
donderdag   van 10.30 – 11.30 uur
                                                                                                                                  
Yoga is een eeuwenoude techniek, waarvan wij in deze drukke tijd veel
profijt kunnen hebben en veel van kunnen leren.
Lichaam en geest vormen een éénheid, die evenwichtige aandacht
nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren.
Door o.a. ademhalingstechnieken, lichaamshoudingen en ontspanningsoefeningen kan de mens het evenwicht hervinden of te behouden.
Ook als u zich moeilijk kunt ontspannen en u wilt daaraan
iets gaan doen, dan is Yoga vast iets voor u