copyright © stichting senioren belangen Kat-rijn.  1 januari 2012                                                                                                                  ontwerp. Arie Houw                                                                                                                                                                                                                                                                              

Stichting Seniorenbelangen
           
    Kat-rijn
Uitslagen en standen

YOGA  voor senioren

Docenten: mevr. E.J. (Betty) van Leeuwen             
                Asterstraat 244
                2223 VN Katwijk   
                Tel. 071-4025126
                               +
                dhr. J. Verloop
               
Cursusgeld:   € 57,00
Cursusduur:   36 lessen van 1 uur

Maandag      van 09.15 – 10.15 uur
Donderdag   van 09.15 – 10.15 uur
Donderdag   van 10.30 – 11.30 uur
 

Yoga is een eeuwenoude techniek, waarvan wij in deze drukke tijd veel profijt kunnen hebben.
en veel van kunnen leren.
Lichaam en geest vormen een éénheid, die evenwichtige aandacht nodig heeft om optimaal
te kunnen functioneren.
Door o.a. ademhalings technieken, lichaams houdingen en ontspannings oefeningen
kan de mens het evenwicht hervinden of behouden. Ook als u zich moeilijk kunt ontspannen en u wilt daaraan iets gaan doen, dan is Yoga vast iets voor U.